こんにちは(*^_^*)
Active Deed 良倉有紀です。
尾張名古屋でSpritual Coarchとして
コーチング・マインドセット・引き寄せの法則・ブロック解除を通して
豊かな人生の創造のお手伝いをしています。
セッションの後は心が軽～くなって、お悩み解決！どうぞお気軽にご相談ください(^^)
感情を使う仕事をしていませんか？
「感情労働」という言葉を意識したことがありますか？
私たちは「仕事」というと肉体を使う仕事をイメージしがちです。
しかし、実際のところ、
体よりも心を使っている場合の方が圧倒的に多いのです。
どんな仕事も【人と接すること】ということを避けて通ることができないでしょう。
接客業であればお客さんと、
接客業でなくとも上司や部下など会社での人間関係、
私たちは一人で生きているわけではありませんから
必ず【人と接すること】が求められ、
場合によっては、心を疲弊させてしまうことがあります。
しかし、先にも述べた通り、
私たちは【感情労働】という視点をほとんど持ち合わせていません。
そのため、自分の心が疲れていることすら気付かないことも。
仕事とプライベートのオンとオフの切り替えも上手くいかず、
感情の疲労を癒せないまま、心や体が悲鳴をあげるまで
放置してしまうことも。。。
そうなることを防ぐためにも、
自分がいかに仕事を通じて心を疲れさせているか
意識してみることが必要です。
最近疲れが取れないなぁ・・・と思ったら、
肉体の疲れだけでなく、心の疲れにも目を配ってみてください。
心のコリに気付いたら、ほぐすお手伝いしております(^^)
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